97脸上长了黄褐斑怎么办（1/2）
作者：夏梦
97脸上长了黄褐斑怎么办
近些年我出诊的体会是，中国女孩最怕长斑。
找我看病的患者中，有不折不扣的城市精英，有在家的全职太太，也有挣扎在社会底层的蓝领。前些天，有位患者，1983年生人，在一家文化公司上班，她的皮肤还算好，比较细滑，来我的诊室看病。她坐下后还没说几句话就开始抱怨了：“我脸上的斑是因为用电脑的缘故吗？我来现在这家公司之前脸上并没有斑，以前工作不怎么用电脑，来这里后每天都是对着电脑，是一台联想的台式机，那种大**的屏幕，上个月刚换成液晶的，这两年的时间，我脸上颧骨这一片长了很多斑，办公室里冬夏都是中央空调，皮肤也很干。”
很多女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，其实这都是内分泌失调引起的。随着烈日酷暑的到来，加快了人体的新陈代谢，体内水分和营养就会大量流失，再加上燥热难眠，女性内分泌失调就更容易发生。面临这样的问题，我们只好调节身体的生理机能使之平衡，长出来的斑才会得到缓解。
正确的祛斑方法是，要给皮肤补水，不能让皮肤太干。要通过持续的、长时间的水代谢，逐渐地运走沉积的黑色素。这个补水，不仅是皮肤外部，身体的补水排毒也非常重要。因为人体皮肤构造复杂，一旦斑点形成，就要通过长期代谢清除，才能让肌肤细胞获得新生。这里要特别强调一下水代谢的概念。借助水代谢来解决各类皮肤问题，是因为水代谢是人体自然的代谢，身体的一切垃圾都是通过这个代谢排出体外的。所以，女人补水是非常重要的。
要多排气。斑斑冒出的原因有血虚、血瘀、气不顺等。人身体中会产生很多废气，如果这些废气沉积在体内，没有通道让它顺利地排出去，自然会在身体中或脸上表现出来。要想气顺，有两个器官最重要，一是肝，二是肺。肝主气升，肺主气降。肺又与大肠互为表里，肠道里的废气就要通过屁放出去。很多女人都有便秘的情况，便秘的人屁很少，气息不能出来，肝气怎能顺达？斑点问题自然就消除不了。吃萝卜、红薯能淡斑，道理很简单：能放屁。
近些年我出诊的体会是，中国女孩最怕长斑。
找我看病的患者中，有不折不扣的城市精英，有在家的全职太太，也有挣扎在社会底层的蓝领。前些天，有位患者，1983年生人，在一家文化公司上班，她的皮肤还算好，比较细滑，来我的诊室看病。她坐下后还没说几句话就开始抱怨了：“我脸上的斑是因为用电脑的缘故吗？我来现在这家公司之前脸上并没有斑，以前工作不怎么用电脑，来这里后每天都是对着电脑，是一台联想的台式机，那种大**的屏幕，上个月刚换成液晶的，这两年的时间，我脸上颧骨这一片长了很多斑，办公室里冬夏都是中央空调，皮肤也很干。”
很多女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，其实这都是内分泌失调引起的。随着烈日酷暑的到来，加快了人体的新陈代谢，体内水分和营养就会大量流失，再加上燥热难眠，女性内分泌失调就更容易发生。面临这样的问题，我们只好调节身体的生理机能使之平衡，长出来的斑才会得到缓解。
正确的祛斑方法是，要给皮肤补水，不能让皮肤太干。要通过持续的、长时间的水代谢，逐渐地运走沉积的黑色素。这个补水，不仅是皮肤外部，身体的补水排毒也非常重要。因为人体皮肤构造复杂，一旦斑点形成，就要通过长期代谢清除，才能让肌肤细胞获得新生。这里要特别强调一下水代谢的概念。借助水代谢来解决各类皮肤问题，是因为水代谢是人体自然的代谢，身体的一切垃圾都是通过这个代谢排出体外的。所以，女人补水是非常重要的。
要多排气。斑斑冒出的原因有血虚、血瘀、气不顺等。人身体中会产生很多废气，如果这些废气沉积在体内，没有通道让它顺利地排出去，自然会在身体中或脸上表现出来。要想气顺，有两个器官最重要，一是肝，二是肺。肝主气升，肺主气降。肺又与大肠互为表里，肠道里的废气就要通过屁放出去。很多女人都有便秘的情况，便秘的人屁很少，气息不能出来，肝气怎能顺达？斑点问题自然就消除不了。吃萝卜、红薯能淡斑，道理很简单：能放屁。