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- 编者序
- 1蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你忧
- 2治疗烫伤，生姜鸡蛋来帮忙
- 3割伤碰伤，茶叶疗养
- 4枸杞猪腰汤，不怕腰扭伤
- 5伤口发炎，巧用大蒜
- 6芍药甘草汤，抽筋一扫光
- 7扭伤不慌，咱有秘方
- 8轻轻敷一下，关节不再痛
- 9常吃核桃肠道好，再也不被便秘扰
- 10无“痔”更显人生本色
- 11是谁治好的曹操的头疼病？
- 12小小鸡蛋清，治疗咽喉痛
- 13核桃炒红糖，治疗老胃病
- 14巧喝红枣汤，补血又健康
- 15山楂桂圆，赶走哮喘
- 16类风湿性关节炎，生姜鲜葱帮大忙
- 17花生赤豆泥鳅汤，养肝护肝就喝它
- 18补益气血，饮食调节
- 19心慌心悸，黄芪解急
- 20神奇有疗效，按摩鼻子治感冒
- 21喝茶治失眠，轻松又简单
- 22提高免疫力，从身边做起
- 23毛豆生姜汤，止住打嗝不简单
- 24晕车晕船不吃药，肚脐眼上有诀窍
- 25抑郁不算病，参茶一杯来助兴
- 26一砖一书，落枕立除
- 27轻松根治脚气，洗去恼人之痒
- 28得了灰指甲，陈醋大蒜见奇效
- 29让风流眼不再“风流”
- 30得了红眼病？让胖大海来安慰你的双眼吧
- 31绿豆鸡蛋花，口腔溃疡不复发
- 32花椒一粒治牙疼，牙痛不再要人命
- 33止鼻血，快用冰可乐
- 34盐水一冲，鼻腔轻松
- 35头发干枯易断，调补脾胃是关键
- 36头屑反复不用愁，白醋帮你解烦忧
- 37少白头变黑发，就喝仙人粥
- 38把痛经“痛痛快快”地解决
- 39月经突然袭击，怎么办才好
- 40月经姗姗来迟，就喝山楂红糖水
- 41经期情绪烦躁，送你一杯玫瑰花茶
- 42妊娠呕吐，试试乌梅生姜汤
- 43经水过多，乖乖地离你远去
- 44外阴瘙痒、白带异常，*问题轻松解决
- 45这样做能保护子宫，调经又美容
- 46呵护我们的秘密花园，卵巢保养怎么做
- 47头痛真要命，健康其实很简单