第十四章 健康第一（1）（2/2）
母亲再这样对待婴儿，只会杀了他，难怪婴儿的死亡率如此之高！
用甜食来抚慰啼哭的孩子也是错误的。哈维威利医生说：数以百万计的婴儿因此失去了生命，因为大多数甜食中含有吗啡。
而且当孩子能讲话后，无论什么时候，也不管他怎么请求，父母都不应该无节制地给他糖果。应该控制一下他的食物，太频繁地喂孩子吃刺激性的食物，会导致他们放纵自己。
许多孩子把他们所有的钱都花在廉价的糖果上，他们的胃口也因此被损坏了。我们经常看见一些小女孩的嘴里整天含着一根吸管。有时她们在街上吮吸它，吸管掉在地上，她们还要把它捡起来重新吮吸。
大多数廉价的糖果被煤焦油染料染上了颜色，对儿童的胃非常不利。其实，为了满足孩子对甜食的渴望，父母可以给他一小块儿薄荷糖，或者给他柠檬、橙汁、自制的乳糖和奶油糖果。
作为创造幸福的一个必要条件，胃扮演了一个最重要的角色。有人已经说过：“生活是否有价值，取决于肝脏。”人们已经无数次地讨论过胃和肝的重要性和关联性。只有胃正常运转，肝脏功能也一切正常，我们才能将人们从痛苦和忧郁中拯救出来。
如果长期消化不良，人们就会仇恨整个世界，甚至包括他们自己。他们羡慕“胃口好的人”，为了享受一顿美餐的快乐，人们更是乐意付出所有的财富。
你还记得路易十五的故事吧。有一天，一个乞丐走过去和他搭讪，乞丐请求道：“哦，给我一点儿金子吧，我都快饿死了!”
“感谢上帝， 你有一个好胃口，继续说吧 。”国王回答道。
悲哀的是，母亲们不阻止他们的孩子去吃有害和刺激性的食物，甚至允许他们变成一个没价值且贪吃的人。
说句实话，当所有婴儿都被合理喂养时，他们都会很好，很健康。同样，成年人如果饮食合理的话，也会非常健康。我们不是天生没胃口的人，只是消化不良使我们变成这样。
避免消化不良的主要途径是：把我们吃饭的时间变成最快乐的时间。母亲们应该努力让孩子们在一个愉快的环境中吃饭。如果你想让你的孩子和你自己活得长寿，在饭桌上吃饭时，就不要担忧别的事，那样你们将拥有微笑和好胃口。笑能使人变得健康、富有和英明。
只有健康的个人才能形成一个健康的民族。历史显示，当一个民族的人民失去了他们的体力时，他们遇到的就不是什么财富或文化的问题，而是他们的民族注定会在世界上消失。因为一个民族的活力取决于人们对自己生活的适应能力。因此，每个民族都向它的人民宣扬：健康是非常有利于民族发展的。
用甜食来抚慰啼哭的孩子也是错误的。哈维威利医生说：数以百万计的婴儿因此失去了生命，因为大多数甜食中含有吗啡。
而且当孩子能讲话后，无论什么时候，也不管他怎么请求，父母都不应该无节制地给他糖果。应该控制一下他的食物，太频繁地喂孩子吃刺激性的食物，会导致他们放纵自己。
许多孩子把他们所有的钱都花在廉价的糖果上，他们的胃口也因此被损坏了。我们经常看见一些小女孩的嘴里整天含着一根吸管。有时她们在街上吮吸它，吸管掉在地上，她们还要把它捡起来重新吮吸。
大多数廉价的糖果被煤焦油染料染上了颜色，对儿童的胃非常不利。其实，为了满足孩子对甜食的渴望，父母可以给他一小块儿薄荷糖，或者给他柠檬、橙汁、自制的乳糖和奶油糖果。
作为创造幸福的一个必要条件，胃扮演了一个最重要的角色。有人已经说过：“生活是否有价值，取决于肝脏。”人们已经无数次地讨论过胃和肝的重要性和关联性。只有胃正常运转，肝脏功能也一切正常，我们才能将人们从痛苦和忧郁中拯救出来。
如果长期消化不良，人们就会仇恨整个世界，甚至包括他们自己。他们羡慕“胃口好的人”，为了享受一顿美餐的快乐，人们更是乐意付出所有的财富。
你还记得路易十五的故事吧。有一天，一个乞丐走过去和他搭讪，乞丐请求道：“哦，给我一点儿金子吧，我都快饿死了!”
“感谢上帝， 你有一个好胃口，继续说吧 。”国王回答道。
悲哀的是，母亲们不阻止他们的孩子去吃有害和刺激性的食物，甚至允许他们变成一个没价值且贪吃的人。
说句实话，当所有婴儿都被合理喂养时，他们都会很好，很健康。同样，成年人如果饮食合理的话，也会非常健康。我们不是天生没胃口的人，只是消化不良使我们变成这样。
避免消化不良的主要途径是：把我们吃饭的时间变成最快乐的时间。母亲们应该努力让孩子们在一个愉快的环境中吃饭。如果你想让你的孩子和你自己活得长寿，在饭桌上吃饭时，就不要担忧别的事，那样你们将拥有微笑和好胃口。笑能使人变得健康、富有和英明。
只有健康的个人才能形成一个健康的民族。历史显示，当一个民族的人民失去了他们的体力时，他们遇到的就不是什么财富或文化的问题，而是他们的民族注定会在世界上消失。因为一个民族的活力取决于人们对自己生活的适应能力。因此，每个民族都向它的人民宣扬：健康是非常有利于民族发展的。