103按摩胸部，丰满又健康（2/2）
作者：夏梦
很重要。
3.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住**的样子。要稍稍弯腰，双手罩住**后从底部(不是下部)往**方向作提拉动作。重复20次。
4.双手绕着**做圆周形按摩，按摩到胸部剩下的所有精油都吸收完为止。
需要补充说明的是，按摩时可按压膻中穴、乳根穴、天溪穴三个穴位，每次压五秒，一次进行5～6个回合，有更神奇的功效。
膻中穴：位于胸部当前正中线上，平第四肋间，两**连线的中点。取穴位时，可采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于人体的胸部，在两**之间连线的中点。
乳根穴：在胸部，当**直下，**根部，第五肋间隙，距前正中线4寸。点按此穴可以通乳化瘀，宣肺利气。
天溪穴：位于**连线外延长线上，请将手的虎口正对着**，用四指托着**，拇指正对着**外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
根据中医学原理，**属胃属脾，**属肝经。因此，要**发育良好，需要从肝和脾胃着手。传统经络按摩疗法，通过按压相关的穴位，从而刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，就能促进**发育。同时这种刺激也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
如果是正值发育期的女孩子，以上这些方法绝不会令你失望的。至于已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的。想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得到很不错的效果。
以上按摩手法每天一次（洗澡后按摩效果最佳），每次每边**倒5～6滴精油，按摩到精油被皮肤吸收后，再倒几滴，每次每边倒两三次即可（大概每次每边**需要10滴左右的精油），用量少了效果会大打折扣。另外经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。
另外，提醒朋友们特别注意，用精油按摩胸部时要避开**，孕妇不宜使用。
3.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住**的样子。要稍稍弯腰，双手罩住**后从底部(不是下部)往**方向作提拉动作。重复20次。
4.双手绕着**做圆周形按摩，按摩到胸部剩下的所有精油都吸收完为止。
需要补充说明的是，按摩时可按压膻中穴、乳根穴、天溪穴三个穴位，每次压五秒，一次进行5～6个回合，有更神奇的功效。
膻中穴：位于胸部当前正中线上，平第四肋间，两**连线的中点。取穴位时，可采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于人体的胸部，在两**之间连线的中点。
乳根穴：在胸部，当**直下，**根部，第五肋间隙，距前正中线4寸。点按此穴可以通乳化瘀，宣肺利气。
天溪穴：位于**连线外延长线上，请将手的虎口正对着**，用四指托着**，拇指正对着**外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
根据中医学原理，**属胃属脾，**属肝经。因此，要**发育良好，需要从肝和脾胃着手。传统经络按摩疗法，通过按压相关的穴位，从而刺激腺体和内分泌，令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，就能促进**发育。同时这种刺激也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
如果是正值发育期的女孩子，以上这些方法绝不会令你失望的。至于已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的。想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得到很不错的效果。
以上按摩手法每天一次（洗澡后按摩效果最佳），每次每边**倒5～6滴精油，按摩到精油被皮肤吸收后，再倒几滴，每次每边倒两三次即可（大概每次每边**需要10滴左右的精油），用量少了效果会大打折扣。另外经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。
另外，提醒朋友们特别注意，用精油按摩胸部时要避开**，孕妇不宜使用。