Chapter 5 宝宝眼里的生活（1）（1/2）
作者：一雯
Chapter 5 宝宝眼里的生活（1）
宝宝通常问得最多的就是日常生活中的问题。在他们幼小的心里，一切都是那么好奇，那么不可思议。
作为父母，在解答孩子们提出的一些日常问题时，也要在心里好好地考量考量，找出一种最合适、最通俗易懂、最巧妙的回答方式，尽量给孩子们一个正确的答案。
您知道吗？健康宝宝是吃出来的
为什么一定要我吃蔬菜?
孩子们吃饭时最不愿意吃得是蔬菜，在父母一定要他们吃蔬菜时，他们就会提出“为什么一定要我吃蔬菜”这样的反抗。
这时大人们要有耐心地告诉他们吃蔬菜的好处，而不是强迫他们去吃。可以告诉他们：
因为新鲜的蔬菜里含有对身体有好处的胡萝卜素、维生素和矿物质，人的身体不能缺少维生素，一旦缺少了维生素，人就容易生病。
所以如果我们多吃含维生素A多的食物，那就可以让我们的皮肤光滑、少生病；多吃含维生素B的食物，就能让我们的消化功能加强；多吃含维生素C多的食物，不仅可以促进铁的吸收，还可以防治坏血病等等。
而蔬菜中含有的矿物质，比如铁和钙，对身体都是很重要的。缺铁容易得缺铁性贫血；而缺少钙的话，个子就长不高。所以一定要多吃蔬菜，这样才能满足我们身体的需要。
我只吃水果，不吃蔬菜可以吗？
孩子们觉得，和吃蔬菜比起来，水果会更好一点，所以他们又和大人提条件了：“我只吃水果，不吃蔬菜可以吗？”
父母：不可以。水果中虽然也含有营养物质，但比蔬菜中的营养物质要少得多，而且，水果的保存时间一般要比蔬菜长，所以里面的营养物质也没有蔬菜新鲜。因此，水果和蔬菜
宝宝通常问得最多的就是日常生活中的问题。在他们幼小的心里，一切都是那么好奇，那么不可思议。
作为父母，在解答孩子们提出的一些日常问题时，也要在心里好好地考量考量，找出一种最合适、最通俗易懂、最巧妙的回答方式，尽量给孩子们一个正确的答案。
您知道吗？健康宝宝是吃出来的
为什么一定要我吃蔬菜?
孩子们吃饭时最不愿意吃得是蔬菜，在父母一定要他们吃蔬菜时，他们就会提出“为什么一定要我吃蔬菜”这样的反抗。
这时大人们要有耐心地告诉他们吃蔬菜的好处，而不是强迫他们去吃。可以告诉他们：
因为新鲜的蔬菜里含有对身体有好处的胡萝卜素、维生素和矿物质，人的身体不能缺少维生素，一旦缺少了维生素，人就容易生病。
所以如果我们多吃含维生素A多的食物，那就可以让我们的皮肤光滑、少生病；多吃含维生素B的食物，就能让我们的消化功能加强；多吃含维生素C多的食物，不仅可以促进铁的吸收，还可以防治坏血病等等。
而蔬菜中含有的矿物质，比如铁和钙，对身体都是很重要的。缺铁容易得缺铁性贫血；而缺少钙的话，个子就长不高。所以一定要多吃蔬菜，这样才能满足我们身体的需要。
我只吃水果，不吃蔬菜可以吗？
孩子们觉得，和吃蔬菜比起来，水果会更好一点，所以他们又和大人提条件了：“我只吃水果，不吃蔬菜可以吗？”
父母：不可以。水果中虽然也含有营养物质，但比蔬菜中的营养物质要少得多，而且，水果的保存时间一般要比蔬菜长，所以里面的营养物质也没有蔬菜新鲜。因此，水果和蔬菜