第49件事 帮助孩子预防和矫正“网瘾”问题（1/2）
作者：陈静
第49件事 帮助孩子预防和矫正“网瘾”问题
“网瘾”问题一旦出现，父母千万不要惊慌失措，是瘾就能戒。坚定信心，和孩子一起渡过难关吧。
爸爸妈妈们心中都长久地存在着这个疑惑：应该怎样预防和矫正孩子上网成瘾呢?怎样的做法才正确有效呢？针对这些疑问，我们总结出了以下几点，供爸爸妈妈们参考：
1．要帮助孩子正确看待上网聊天或游戏的作用。
无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。
2．对于自我控制力比较差的孩子，爸爸妈妈可请求同学与老师协助管理。
对于这类孩子，只有通过综合性的多方面的监督和控制，逐渐使孩子消除“网瘾”。单凭孩子自己的控制力是无法摆脱网络的“纠缠”的。
3．帮助孩子增加人际交往。培养多方面的兴趣也是避免孩子上网成瘾的一个重要的办法。人际间交往的增多和扩大兴趣范围可以减少孩子对网络的依赖，避免产生不上网就无事可做的感觉。
4．让孩子自觉意识到长时间上网会对身体造成很大危害，从而提高自我控制意识。长期进行电脑操作，易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合征”，表现为：视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。
为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，就应该休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，爸爸妈妈都应让孩子有所了解和认识。
可是，如果孩子已经沉溺于网络，并且，父母发现孩子与异性网友接触过于频繁时，又该怎么办呢？爸爸妈妈们面对孩子毫不成熟的“网恋行为”，几乎是深恶痛绝的。打骂训斥是错误的处理方式。那么，怎样做才对呢？我们为您支招，希望对您有所帮助：
1．面对孩子的“网恋”，家长不必太紧张。把它看做孩子这个年龄所需要的一种游戏，不必谈“网恋”色变，而应根据实际情况，解决问题。
2．提醒孩子不要与“网友”草率见面，谎言往往是欺骗的“华丽外衣”，不小心会落入“陷阱”。
3．我们的防范意识应当从孩子刚刚接触异性聊天开始，因为“网恋”中低级庸俗的打情骂俏也会污染孩子纯洁的心灵。但是，孩子毕竟是孩子，他们在迷恋网络的时候，父母如何才能与孩子畅通无阻地沟通与交流，是每个家庭、每位家长极其关注的问题。而这也是现今社会环境下一个很棘手的问题。
我们在与孩子沟通时，首先需要调整自己的心态，应该暗示自己：我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活得更幸福，更有乐趣。
这样父母才能和孩子进行有效的沟通并建立良好的关系。下面讲述一段小故事，让我们一起来看看沟通具有多么神奇的效果吧：
一天，爸爸给彤贺买回来一本《科技画报》，里面有介绍美国微软公司创始人比尔?盖茨发明电脑软件的故事，彤贺看得津津有味，他对这位电脑大王特别崇拜。
爸爸告诉彤贺说：“美国有一种说法，计算机时代只有两种人：聪明人发明计算机；傻瓜使用计算机。你想做傻瓜还是聪明人？”
彤贺说：“当然要做聪明人。”爸爸进一步开导他：“你即使把游戏机里的‘十八般武艺’全精通了，也不过是被游戏机牵着鼻子跑的‘傻瓜’，你要做个设计计算机程序的聪明人，就要打好科学文化知识基础，为将来研制高新科技产品作准备。”
为了使彤贺追求科学，而不仅仅是玩游戏，爸爸妈妈带彤贺到少年宫报名参加了电脑兴趣班。
“网瘾”问题一旦出现，父母千万不要惊慌失措，是瘾就能戒。坚定信心，和孩子一起渡过难关吧。
爸爸妈妈们心中都长久地存在着这个疑惑：应该怎样预防和矫正孩子上网成瘾呢?怎样的做法才正确有效呢？针对这些疑问，我们总结出了以下几点，供爸爸妈妈们参考：
1．要帮助孩子正确看待上网聊天或游戏的作用。
无论网络有多么的真实，毕竟都不能代替真实的生活，它只是满足孩子在生活中无法得到满足的一些心理上的需求，不能因为上网而放弃一切。若有了这个理念作为孩子的指导，孩子上网时就会比较容易控制住自己。
2．对于自我控制力比较差的孩子，爸爸妈妈可请求同学与老师协助管理。
对于这类孩子，只有通过综合性的多方面的监督和控制，逐渐使孩子消除“网瘾”。单凭孩子自己的控制力是无法摆脱网络的“纠缠”的。
3．帮助孩子增加人际交往。培养多方面的兴趣也是避免孩子上网成瘾的一个重要的办法。人际间交往的增多和扩大兴趣范围可以减少孩子对网络的依赖，避免产生不上网就无事可做的感觉。
4．让孩子自觉意识到长时间上网会对身体造成很大危害，从而提高自我控制意识。长期进行电脑操作，易使眼睛疲劳而并发“电脑眼病综合征”，表现为：视觉模糊、视力下降、眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等。
为防止这种眼病发生，使用电脑一小时左右，就应该休息一会儿。而且长时间上网会伤害腕关节、颈椎和腰椎，影响消化功能，因此控制上网时间是很有必要的。所有这些，爸爸妈妈都应让孩子有所了解和认识。
可是，如果孩子已经沉溺于网络，并且，父母发现孩子与异性网友接触过于频繁时，又该怎么办呢？爸爸妈妈们面对孩子毫不成熟的“网恋行为”，几乎是深恶痛绝的。打骂训斥是错误的处理方式。那么，怎样做才对呢？我们为您支招，希望对您有所帮助：
1．面对孩子的“网恋”，家长不必太紧张。把它看做孩子这个年龄所需要的一种游戏，不必谈“网恋”色变，而应根据实际情况，解决问题。
2．提醒孩子不要与“网友”草率见面，谎言往往是欺骗的“华丽外衣”，不小心会落入“陷阱”。
3．我们的防范意识应当从孩子刚刚接触异性聊天开始，因为“网恋”中低级庸俗的打情骂俏也会污染孩子纯洁的心灵。但是，孩子毕竟是孩子，他们在迷恋网络的时候，父母如何才能与孩子畅通无阻地沟通与交流，是每个家庭、每位家长极其关注的问题。而这也是现今社会环境下一个很棘手的问题。
我们在与孩子沟通时，首先需要调整自己的心态，应该暗示自己：我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活得更幸福，更有乐趣。
这样父母才能和孩子进行有效的沟通并建立良好的关系。下面讲述一段小故事，让我们一起来看看沟通具有多么神奇的效果吧：
一天，爸爸给彤贺买回来一本《科技画报》，里面有介绍美国微软公司创始人比尔?盖茨发明电脑软件的故事，彤贺看得津津有味，他对这位电脑大王特别崇拜。
爸爸告诉彤贺说：“美国有一种说法，计算机时代只有两种人：聪明人发明计算机；傻瓜使用计算机。你想做傻瓜还是聪明人？”
彤贺说：“当然要做聪明人。”爸爸进一步开导他：“你即使把游戏机里的‘十八般武艺’全精通了，也不过是被游戏机牵着鼻子跑的‘傻瓜’，你要做个设计计算机程序的聪明人，就要打好科学文化知识基础，为将来研制高新科技产品作准备。”
为了使彤贺追求科学，而不仅仅是玩游戏，爸爸妈妈带彤贺到少年宫报名参加了电脑兴趣班。