思索，人生中忙与闲的对照（2/2）
作者：邱立屏
力，就会成功，跑得比别人快，也不一定会成功。
从另一个角度来看，珍惜光阴是一件好事，但是，凡事皆「快」的结果，是不是就代表着效率一定会比别人好呢？
其实未必！
想和时间赛跑的人，是不是就自认已经错失了许多宝贵的青春和良机，所以想要赶紧加快脚步、努力追赶，希望还能追回逝去的青春和时间呢？
其实，换个想法吧！在人生的旅途中，有许多值得驻足欣赏的风景，让我们每天都能从从容容的步出家门，有时散散步、聊聊天，让自己也能体会时间缓慢流动的美感，轻轻松松的度过没有压力的时光，暂且忘掉紧张匆忙的工作压力，学习和压力共存的事实。
人生有时候是需要快快的走，但是，有时候也得慢慢的来。
生命真正的意义，便是在你的人生当中，除了珍惜时光之外，也要学会放轻松。
使心态平静的诀窍，就是凡事轻松一点！对于很多事情不要太执着，太过于担忧。在工作一天之后，就做做心灵「净空」的工作，不要让那些忧愁在心头停留。
太过于拼命的努力，只会紊乱了我们的速度和体力，在轻松阔步中向前迈进，方能调整速度，以致发挥最大的潜能。
经常紧张就容易手忙脚乱，难免顾此失彼，觉得事事负担过重，事事紊乱，如果再加上劳累、紧张、压抑、缺乏休息等因素，就会导致许多文明病的产生，认真说来，高度的紧张也是当今社会的文明病之一。
生活要静下来，你才能够做正确的思考。所以，就让生命回归单纯的本质，学着拋弃懵懂的选择，重新学习面对生命中的忙与闲吧！
有时候，什么都不要做，什么都不要想，尽可能把心置入一无所有的境地，在极度的沉静中，反而有着意想不到的灵光妙思。例如：睡觉是身体的休息，静心是心的休息，只有在身体和心里都获得更新及舒适的情况下，你才能有创作的泉源。
当你能自在独处时，才能和自己的心灵对话，并获得身、心、灵的释放。试着把身外的烦嚣吵杂皆拋诸脑后吧！因为唯有如此，你才可能获得真正的安静。
无论如何，偶尔找个时间让自己有独处的时刻，把自己和外界隔离起来，好好省思自己的灵魂，因为在孤独时，思绪最为清明，在骚动中，思绪最为混乱……
心灵平静的人，一般皆具有大智能，所谓「宁静方能致远」。我们应该学习放松心情，让自己在最少的压力下，获得工作中最佳的成果，我记得有句话是这样说的：「静坐片刻还真我。」在忙碌中偶而静坐沉思，是可以缓和紧张的情绪，让工作更有效率。
苏格兰历史学家曾说：「寂静是形成一切伟大事业的基本要素。」
我们应该常常给自己有独处及沉思的片刻，以减少内心的躁动和不安。所谓「身动心静」也是一种养生之道。要如何在混乱中摸索出一条清明之路，考验着每一个人的智能，而唯有懂得何时该动，何时该静的智能，才是真智能。
所谓「动如脱兔；静如处子」，动静之间好比一个人的心灵在拔河，沉静能使人洞彻世事，而忙碌只会使人更加的混乱，所以，我们每天都要给予自己几分钟独处的时间，把心灵沉淀下来。
心态平静的诀窍，就是凡事轻松一点！对于很多事情不要过于执着，其实，我们应该学习放松心情，让自己努力在最少的压力下，获得最大的成果。
当我们对自我的要求很高时，求好心切的态度会让人的心理不够信任自己，但其实我们都应该好好想想，是不是可以再放轻松一点，也许，这样做会让事情的流动更自然些。
其实，每个人都有先天自我的个性，虽然并不是每一个人都可以改变自我的个性，但，学习改变，是一件很重要的事。
当一个人能内观自省、懂得学习时，就是自我沉殿、放松的极致表现。
从另一个角度来看，珍惜光阴是一件好事，但是，凡事皆「快」的结果，是不是就代表着效率一定会比别人好呢？
其实未必！
想和时间赛跑的人，是不是就自认已经错失了许多宝贵的青春和良机，所以想要赶紧加快脚步、努力追赶，希望还能追回逝去的青春和时间呢？
其实，换个想法吧！在人生的旅途中，有许多值得驻足欣赏的风景，让我们每天都能从从容容的步出家门，有时散散步、聊聊天，让自己也能体会时间缓慢流动的美感，轻轻松松的度过没有压力的时光，暂且忘掉紧张匆忙的工作压力，学习和压力共存的事实。
人生有时候是需要快快的走，但是，有时候也得慢慢的来。
生命真正的意义，便是在你的人生当中，除了珍惜时光之外，也要学会放轻松。
使心态平静的诀窍，就是凡事轻松一点！对于很多事情不要太执着，太过于担忧。在工作一天之后，就做做心灵「净空」的工作，不要让那些忧愁在心头停留。
太过于拼命的努力，只会紊乱了我们的速度和体力，在轻松阔步中向前迈进，方能调整速度，以致发挥最大的潜能。
经常紧张就容易手忙脚乱，难免顾此失彼，觉得事事负担过重，事事紊乱，如果再加上劳累、紧张、压抑、缺乏休息等因素，就会导致许多文明病的产生，认真说来，高度的紧张也是当今社会的文明病之一。
生活要静下来，你才能够做正确的思考。所以，就让生命回归单纯的本质，学着拋弃懵懂的选择，重新学习面对生命中的忙与闲吧！
有时候，什么都不要做，什么都不要想，尽可能把心置入一无所有的境地，在极度的沉静中，反而有着意想不到的灵光妙思。例如：睡觉是身体的休息，静心是心的休息，只有在身体和心里都获得更新及舒适的情况下，你才能有创作的泉源。
当你能自在独处时，才能和自己的心灵对话，并获得身、心、灵的释放。试着把身外的烦嚣吵杂皆拋诸脑后吧！因为唯有如此，你才可能获得真正的安静。
无论如何，偶尔找个时间让自己有独处的时刻，把自己和外界隔离起来，好好省思自己的灵魂，因为在孤独时，思绪最为清明，在骚动中，思绪最为混乱……
心灵平静的人，一般皆具有大智能，所谓「宁静方能致远」。我们应该学习放松心情，让自己在最少的压力下，获得工作中最佳的成果，我记得有句话是这样说的：「静坐片刻还真我。」在忙碌中偶而静坐沉思，是可以缓和紧张的情绪，让工作更有效率。
苏格兰历史学家曾说：「寂静是形成一切伟大事业的基本要素。」
我们应该常常给自己有独处及沉思的片刻，以减少内心的躁动和不安。所谓「身动心静」也是一种养生之道。要如何在混乱中摸索出一条清明之路，考验着每一个人的智能，而唯有懂得何时该动，何时该静的智能，才是真智能。
所谓「动如脱兔；静如处子」，动静之间好比一个人的心灵在拔河，沉静能使人洞彻世事，而忙碌只会使人更加的混乱，所以，我们每天都要给予自己几分钟独处的时间，把心灵沉淀下来。
心态平静的诀窍，就是凡事轻松一点！对于很多事情不要过于执着，其实，我们应该学习放松心情，让自己努力在最少的压力下，获得最大的成果。
当我们对自我的要求很高时，求好心切的态度会让人的心理不够信任自己，但其实我们都应该好好想想，是不是可以再放轻松一点，也许，这样做会让事情的流动更自然些。
其实，每个人都有先天自我的个性，虽然并不是每一个人都可以改变自我的个性，但，学习改变，是一件很重要的事。
当一个人能内观自省、懂得学习时，就是自我沉殿、放松的极致表现。