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寻找最棒的自己,你可以!(2/2)

作者:邱立屏

所以,你要学会的是,如何寻找出自我肯定的方法,不管别人如何嘲讽你、奚落你,你首先都要建立对自我的信心。

    自我肯定,就是重建自信心的一种。如果,一个人不先肯定自我的价值,那么,他就会缺乏信心,一个缺乏信心的人,是无法获得别人的肯定与赞美的,当你先肯定了自己以后,你必须挑战传统负面思考的模式,建立内在的自我潜能,相信自己可以办得到,才能对未来产生热力四射的光芒。

    当你愿意练习自我肯定时,你必须扬弃「我又做错了、我真笨、没有人会喜欢我」这类没有建设性的负面想法,甚至,你要学会不要在意别人对你的恶意批评,因为,如果你越是在意外在的负面批评,就越会受外在负面能量的制约,你不用要求别人一定要重视你,但是,你绝不要忽略了自己的重要性。

    人生在世,不需要向别人证明你是谁?只要先学会自我肯定,你的勇气就会增加。你可以创造更多正面的能量,认清自己的优点,找到自己的长处,把别人善意的批评放在心里,把别人恶意的打击丢进垃圾桶里,并且告诉自己,你所拥有的特质和长处是别人身上找不到的,因为,你是一个很特别的人。

    当你学会自我接纳时,你会发现自己也有不错的优点和特质。所以,寻找最棒的自己,是你这辈子最重要的功课。

    我们生活在如此复杂多变、诡谲难料的现代社会里,在争逐名利的过程中,免不了的,会失去很多,我们应该在其中找到生命的平衡点。

    名声财富,并不是人生价值的唯一标准,唯有找到真正的自己,才是生命存在的真正意义。
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