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第五章 常见病的简易按摩法(13)(1/2)

作者:安琪

    第五章  常见病的简易按摩法(13)

    17.冠心病

    冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。是一种最常见的心脏病,是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变,故又称缺血性心肌病。

    【病因】现代医学认为,冠心病多音胆固醇类脂质沉积在冠状动脉内膜壁下,内皮细胞、平滑肌细胞、结缔组织增生及血小板凝集形成粥样化斑块,而引起官腔狭窄或闭塞,或是由冠状动脉内膜平滑肌强烈收缩引起冠状动脉痉挛,导致心肌缺血性改变。血胆固醇过高、高血压和吸烟室诱发冠心病的主要危险因子。而在中医学中,冠心病属“心痛”、“胸痹”范畴,主要由气滞血瘀、血脉瘀阻而致不通则痛。

    【症状】胸腔中央发生一种压榨性疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂及胃部。冠心病发作时还可出现眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。平时坚持按摩足部反射区、穴位,可收疗效。

    【按摩方法】

    (1)点揉太谿、17号穴各1~5分钟,每日按摩1、2次。

    (2)按揉两脚的肾上腺、肾脏、膀胱、输尿管反射区各35分钟,按压心脏反射区5分钟,对足腹腔神经丛、脾脏、胃反射区各揉按2、3分钟。每天进行一次。

    (3)用力压涌泉穴2、3分钟,将脚第二、三趾向右旋转各2、3分钟,然后再捻揉各脚趾,推擦脚心正中线直到皮肤潮红,每日2次。

    (4)先选出泉生足、第二泉生足两穴。然后盘腿坐在床上,用右手拇指压在左脚的穴位上,压得指甲像突然撕裂一般,原“部位”压揉,数三下即停,再松一下手,如此重复进行15~20分钟,每天1、2次。

    附图05033  治疗冠心病的有效穴位和反射区

    【辅助疗法】

    (1)巧用米粒按摩。用胶带将米粒黏在泉生足、第二泉生足两穴,隔日换一次。

    (2)用吸尘器吸整个脚部。吸之前,先把吸尘器口上的其他部件取下,直接露出软管,把圆形的软管头紧贴着脚掌,然后,凭着吸尘器的吸力嘬脚掌的皮肤,直到被嘬的部位有一种被夹或“吸入”的感觉。

    18.肩周炎

    肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的一种常见病症,多发生在50岁左右,女性多余男性。

    【病因】肩周炎的发生多由年老肝肾亏损、气血虚弱、血不荣筋,或是痰浊瘀阻、外伤后遗症、复感风寒湿邪,使得气血凝滞不畅,筋脉拘挛而致。

    【症状】肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化和劳累而诱发,以后发展为持续性疼痛且逐渐加重,白天较轻黑夜加重,夜不能寐,不能朝疼痛侧侧卧,肩关节运动障碍日渐加重。另外,肩部被牵拉时,会引起剧烈疼痛;肩部肌肉还有可能痉挛或萎缩。

    【按摩方法】

    (1)搓揉脚拇趾、第四趾和小趾各5分钟,点揉脚的颈、心
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