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第五章 常见病的简易按摩法(12)(1/2)

作者:安琪

    第五章  常见病的简易按摩法(12)

    (2)用牙签刺激阴白、至阴、厉兑穴各5分钟,每日刺激1次。

    13.支气管炎

    支气管炎是由细菌、病毒感染或某些物理、化学因素长期刺激而引起的气管及支气管黏膜的急、慢性炎症。

    【病因】支气管炎属中医“咳嗽”范畴,多是肺卫外功能减退或失调,六淫外邪或从口鼻而入,或从皮毛而受,引起肺失宣肃,肺气上逆而作咳;脾不建运,肺失滋养,湿浊上渍于肺,肺失萧降;肾虚不纳气,肺气上逆而成咳。

    【症状】咳嗽、咯痰,或伴有喘息。

    【按摩方法】

    (1)揉压足肺、支气管、喉、上腭、下腭反射区各5~8分钟,按压足甲状旁腺、肾上腺、上身淋巴、腹部淋巴、胸部淋巴反射区各3分钟,每日坚持1、2次。

    (2)揉按足三焦区点、肾区点、肺区点 、胆区点各5分钟,每日1、2次。

    (3)点揉足肺区点、29号穴各5~10分钟,每日1、2次。

    附图05029  治疗支气管炎的相关穴位和反射区

    14.支气管哮喘

    机体由于外在或内在的过敏原或非过敏原等因素,通过神经体液而导致气道可逆性的痉挛。

    【病因】多由痰热内扰造成的“宿疾”。

    【症状】哮喘在发作前会有征兆的,如打喷嚏、比赛流涕或是咳嗽、胸闷等。若是不及时治疗,可能会出现气急、喉中哮鸣,且每有咳嗽多痰、呼吸困难,不能平卧,严重者或许会出现口唇青紫、指甲紫绀。

    【按摩方法】

    (1)点揉7号穴5分钟;点揉太谿、17和19号穴各3~5分钟。每日1、2次。

    (2)用拇指和食指按揉脚大拇趾和第四趾各5~10分钟,用食指单勾法按压脚心5~10分钟,每日2、3次。

    (3)揉按足甲状旁腺、肺和支气管反射区各5~8分钟,按压肾上腺、肾脏、上身淋巴、腹部淋巴、输尿管、膀胱反射区各3~5分钟,每日1、2次。

    (4)每天可左右脚相互对搓3~4次,时间为15~20分钟。

    (5)先用热水袋垫在脚底下,再用大毛巾把两脚连同热水袋一起裹起来,敷15分钟后,立即压揉涌泉穴5~10分钟,每日1次。

    (6)在哮喘急性发作时,用力紧握捏按双脚的第二、三趾之间的部位5分钟,并按揉横膈膜反射区3~5分钟。

    附图05030  治疗支气管哮喘的有效穴位和反射区

    15.便秘

    便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或是欲大便而艰难不畅的一种病症。

    【病因】中医认为,多是由过食辛辣厚味,胃肠积热,或热病之后,耗伤津液,肠道燥热,津液失于输布,不能下润而使大便难于排出。也有因年老体弱、气血两亏,气虚则大肠传送无力;血虚、津少则不能滋润大肠所致。

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