附录：相关测试（大结局）（2/2）
作者：凯旋心理咨询中心
35 ．与上级关系紧张。
36 ．与同事邻居不和。
37 ．第一次远走他乡。
38 ．生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）。
41．本人退休离休或未安排具体工作。
社交与其他问题
39 ．好友重病或重伤。
40 ．好友死亡。
41 ．被人误会、错怪、诬告、议论。
42 ．介入民事法律纠纷。
43 ．被拘留、受审。
44 ．失窃、财产损失。
45 ．意外惊吓、发生事故、自然灾害。
如果你还经历过其他的生活事件，请依次填写
49
50
正**件值：
负**件值：
总值：
测试解释
LES是自评量表，含有48条我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。一是家庭生活方面(28条)；二是工作学习方面(13条)；三是社交及其他方面(7条)；另设有2条空白项目，供填写当事者已经经历而表中并未列出的某些事件。填写者须仔细阅读和领会指导语，然后逐条一一过目。根据调查者的要求，将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期**件记录。
对于表上已列出但并未经历的事件应一一注明“未经历”，不留空白，以防遗漏。然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事？影响程度如何？影响持续的时间有多久?一过性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期**件如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0、1、2、3、4分。影响持续时间分三月内、半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：
1．某事件刺激量——该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数。
1 正**件刺激量——全部好事刺激量之和。
2 负**件刺激量——全部坏事刺激量之和。
3 生活事件总刺激量——正**件刺激量+负**件刺激量。
LES的结果解释：
LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95％的正常人一年内的LES总分不超过20分，99％的不超过32分。负**件的分值越高对身心健康的影响越大；正**件分值的意义尚待进一步的研究。
编辑说明
《家庭冷暴力与心理失衡》一书历一年多的辛苦耕耘而付梓，期间，策划者和编者，出版社都付出了巨大的努力。此书的出版受到凯旋心理咨询中心的协助，由曲功彩担任主编，编写组成员为（排名不分先后）：刘惠、刘晓清、王浩颖、张旸、周静、祝捷、顾惠平。特别予以感谢。
编者 2012年2月2日
[end]
36 ．与同事邻居不和。
37 ．第一次远走他乡。
38 ．生活规律重大变动（饮食睡眠规律改变）。
41．本人退休离休或未安排具体工作。
社交与其他问题
39 ．好友重病或重伤。
40 ．好友死亡。
41 ．被人误会、错怪、诬告、议论。
42 ．介入民事法律纠纷。
43 ．被拘留、受审。
44 ．失窃、财产损失。
45 ．意外惊吓、发生事故、自然灾害。
如果你还经历过其他的生活事件，请依次填写
49
50
正**件值：
负**件值：
总值：
测试解释
LES是自评量表，含有48条我国较常见的生活事件，包括三个方面的问题。一是家庭生活方面(28条)；二是工作学习方面(13条)；三是社交及其他方面(7条)；另设有2条空白项目，供填写当事者已经经历而表中并未列出的某些事件。填写者须仔细阅读和领会指导语，然后逐条一一过目。根据调查者的要求，将某一时间范围内(通常为一年内)的事件记录下来。有的事件虽然发生在该时间范围之前，如果影响深远并延续至今，可作为长期**件记录。
对于表上已列出但并未经历的事件应一一注明“未经历”，不留空白，以防遗漏。然后，由填写者根据自身的实际感受而不是按常理或伦理道德观念去判断那些经历过的事件对本人来说是好事或是坏事？影响程度如何？影响持续的时间有多久?一过性的事件如流产、失窃要记录发生次数，长期**件如住房拥挤、夫妻分居等不到半年记为1次，超过半年记为2次。影响程度分为5级，从毫无影响到影响极重分别记0、1、2、3、4分。影响持续时间分三月内、半年内、一年内、一年以上共4个等级，分别记1、2、3、4分。
生活事件刺激量的计算方法：
1．某事件刺激量——该事件影响程度分×该事件持续时间分×该事件发生次数。
1 正**件刺激量——全部好事刺激量之和。
2 负**件刺激量——全部坏事刺激量之和。
3 生活事件总刺激量——正**件刺激量+负**件刺激量。
LES的结果解释：
LES总分越高反映个体承受的精神压力越大。95％的正常人一年内的LES总分不超过20分，99％的不超过32分。负**件的分值越高对身心健康的影响越大；正**件分值的意义尚待进一步的研究。
编辑说明
《家庭冷暴力与心理失衡》一书历一年多的辛苦耕耘而付梓，期间，策划者和编者，出版社都付出了巨大的努力。此书的出版受到凯旋心理咨询中心的协助，由曲功彩担任主编，编写组成员为（排名不分先后）：刘惠、刘晓清、王浩颖、张旸、周静、祝捷、顾惠平。特别予以感谢。
编者 2012年2月2日
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