Chapter 5 宝宝眼里的生活（14）（1/2）
作者：一雯
Chapter 5 宝宝眼里的生活（14）
维生素可以多吃吗？
听说人的身体需要维生素，很多孩子便觉得维生素吃得越多越好，那么维生素真的可以多吃吗？
答案就是不能。因为维生素虽然是人和动物在营养方面、生长方面所必需的有机化合物，服用适量对人体的新陈代谢、生长发育和健康有着很重要的作用，但如果过量服用的话，对人体不仅没有益处，还是有害的。例如有些人会因服用维生素过多而引起中毒，出现恶心、烦躁，甚至惊厥等症状，严重时还会导致肾衰竭或者继发性呼吸道感染，所以维生素是不能多吃的，一般只要我们的食物中搭配均衡，不挑食，也没必要额外补充维生素。
什么是基因？
孩子长得既像爸爸又像妈妈，爸爸说是基因起的作用，孩子又问：“什么是基因？”
爸爸：基因是细胞核里主管遗传的物质，是由细胞里的染色体携带的。基因具有将父母的特征遗传给下一代的能力，它决定了生物按照遗传规律发育、繁殖、衰老，一直到死亡。比如孩子和父母在某一方面长得像，树木什么时候发芽、开花、结果等等，都是由基因决定的。不过基因也不是永恒不变的，生物在受到外界环境的强烈影响或长期影响时，就会引起基因突变，从而使生物体发生变化。
出汗会让体重变轻吗？
一些运动员为了让自己的体重变轻，会故意让自己身体出汗，出汗真的会让体重变轻吗？
答案是会的。因为人的大脑内有调节体温的中枢神经，当环境温度过高时，汗腺就变成了人体的天然调控器，它会通过出汗来为人体降温。夏季的时候，天气炎热，为了调节体温，适应环境，我们的中枢神经就会命令血液加快循环速度，体内大量的水分从汗腺流了出来，并被蒸发掉。从而，我们的体重因体内水分的减少而有所减
维生素可以多吃吗？
听说人的身体需要维生素，很多孩子便觉得维生素吃得越多越好，那么维生素真的可以多吃吗？
答案就是不能。因为维生素虽然是人和动物在营养方面、生长方面所必需的有机化合物，服用适量对人体的新陈代谢、生长发育和健康有着很重要的作用，但如果过量服用的话，对人体不仅没有益处，还是有害的。例如有些人会因服用维生素过多而引起中毒，出现恶心、烦躁，甚至惊厥等症状，严重时还会导致肾衰竭或者继发性呼吸道感染，所以维生素是不能多吃的，一般只要我们的食物中搭配均衡，不挑食，也没必要额外补充维生素。
什么是基因？
孩子长得既像爸爸又像妈妈，爸爸说是基因起的作用，孩子又问：“什么是基因？”
爸爸：基因是细胞核里主管遗传的物质，是由细胞里的染色体携带的。基因具有将父母的特征遗传给下一代的能力，它决定了生物按照遗传规律发育、繁殖、衰老，一直到死亡。比如孩子和父母在某一方面长得像，树木什么时候发芽、开花、结果等等，都是由基因决定的。不过基因也不是永恒不变的，生物在受到外界环境的强烈影响或长期影响时，就会引起基因突变，从而使生物体发生变化。
出汗会让体重变轻吗？
一些运动员为了让自己的体重变轻，会故意让自己身体出汗，出汗真的会让体重变轻吗？
答案是会的。因为人的大脑内有调节体温的中枢神经，当环境温度过高时，汗腺就变成了人体的天然调控器，它会通过出汗来为人体降温。夏季的时候，天气炎热，为了调节体温，适应环境，我们的中枢神经就会命令血液加快循环速度，体内大量的水分从汗腺流了出来，并被蒸发掉。从而，我们的体重因体内水分的减少而有所减